بهبود روابط زناشویی

نکات کلیدی و مهم در بهبود روابط زناشویی

نکات کلیدی و مهم در بهبود روابط زناشویی

در این بخش از مجله آنلاین کیم کالا به معرفی ۲۱ نکته کلیدی و مهم در بهبود روابط زناشویی می پردازیم. خانواده و زندگی مشترک مانند یک نظام یا یک گروه است که اگر عقاید و نظرات زن و شوهر با هم هم سو و مشترک باشد خانواده کمتر دچار مشکل و یا تنش می شود و نظام زناشویی زوجین درست کار می کند اما در صورتی که اولویتهای زوجین در زندگی متفاوت باشد قطعا این نظام به درستی کار نمی کند . در روابط زناشویی رعایت نکات کوچک و آسان به راحتی می تواند تاثیر به سزایی در بهتر کردن ، تحکیم و بهبود روابط زناشویی داشته باشد .

بهبود روابط زناشویی

۱ – قبل از اینکه از کوره در بروید و به دنبال مقصر بگردید ، نفس عمیق بکشید و دیدگاه همسرتان را جویا شوید .

۲ – سه لحظه از شادترین لحظه های زندگی مشترکتان را به خاطر داشته باشید .

۳ – با استفاده‌ بیشتر از جملات زیر ، می توانید ارتباط را تقویت کنید :

 دوستت دارم
من به خاطر تو اینجا هستم
درک می کنم

۴ – حداقل هر روز ۵ بار از همسرتان قدردانی کنید .

۵ – هر روز از همسرتان تعریف و تمجید کنید .

 

 

بهبود روابط زناشویی

 

۶ – نسخه‌ی روشنی از آینده‌ مشترکتان را با هم بسازید .

۷ – هرگونه انتقاد و مقصر دانستن دیگری را کنار بگذارید .

۸ – با همسرتان بیرون بروید .

همچنین بخوانید :   برای بهبود روابط تان باید همسرتان را به این افراد ترجیح دهید

۹ – “ارتباط” و “با هم بودن ” کلیدهای تقویت زندگی مشترک هستند .

۱۰ – یکی از مهمترین فاکتورها در زندگی مشترک، احترام است .

۱۱  – ۱۰ دقیقه در روز را به گفتگو با همسرتان اختصاص دهید .

۱۲ – شما یا می توانید همسرتان را کنترل کنید و یا با او ارتباط داشته باشید؛ اما قادر به انجام هر دو نیستید .

۱۳ – درست مانند قبل از ازدواج ، اگر ممکن بود ، هر هفته با هم بیرون بروید .

۱۴  – زوجها اغلب همدیگر را به خاطر افتادن در دام هیاهوی زندگی از دست می‌دهند ؛ کار ، بچه ها ، کامپیوتر و …

۱۵ – مغز ، تنها ارگان بدن انسان است که قادر به خود تنظیمی نیست و برای درمان، باید با مغز دیگری ارتباط داشته باشد .

۱۶ – اگر بعد از چند روز برای اولین بار همدیگر را دیدید ، همدیگر را در آغوش بگیرید و حداقل ۶۰ ثانیه سکوت کنید .

۱۷ – گفتگوهای مهم را با یک مقدمه ساده، اما مؤثر شروع کنید .

۱۸ – در شبهایی که باهم وقت می گذرانید، ابتدا سعی کنید یک همسر باشید و سپس یک منتقد .

۱۹ – از همدیگر فاصله نگیرید.

۲۰ – در رابطه جنسی تمام تلاش خود را بکنید تا هم شما هم همسرتان لذت ببرید.

۲۱ – خدا را در تمام لحظات زندگیتان مد نظر داشته باشید.

منبع : بیر کلیک

درباره ی نجفی

همچنین ببینید

رایحه

رایحه های تحریک کننده برای خانم ها و آقایان

رایحه های تحریک کننده برای خانم ها و آقایان   در این بخش از مجله …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *