بایگانی برچسب: ثابت نگه داشتن وزن

راهکارهایی برای کنترل نوسان وزن

راهکارهایی برای کنترل نوسان وزن یکی از مشکلاتی که اغلب افراد با آن درگیر هستند نوسان وزن می باشد بدین صورت که فرد با تلاش زیاد وزن خود را کاهش می دهد و پس از مدت کوتاهی وزن از دست رفته دوبار بازخواهد گشت. در ادامه این مطلب از مجله آنلاین کیم کالا راهکارهایی را به شما آموزش خواهیم داد …

ادامه نوشته »

تکنیک هایی موثر برای ثابت نگه داشتن وزن

ثابت نگه داشتن وزن

تکنیک هایی موثر برای ثابت نگه داشتن وزن مطمئنا شما برای رسیدن به اندام ایده آل و تناسب اندام زحمت زیادی کشیده اید ولی مسئله مهم  پس از رسیدن به وزن ایده آل , ثابت نگه داشتن وزن است . با ما در ادامه این بخش از مجله آنلاین کیم کالا همراه باشید تا کنیک های موثر برای ثابت نگه …

ادامه نوشته »