بایگانی برچسب: بهترین برنامه غذایی برای تناسب اندام

رژیم غذایی سالم , بهترین راه برای رسیدن به تناسب اندام

رژیم غذایی سالم

رژیم غذایی سالم , بهترین راه برای رسیدن به تناسب اندام   تا به حال نام بسیاری از رژیم های غذایی و لاغری را شنیده اید که هرکدام به نوبه ی خود دارای معایبی بوده اند و به بدن انسان آسیب می زنند. ولی ما در این بخش از مجله آنلاین کیم کالا قصد داریم یک رژیم غذایی سالم را …

ادامه نوشته »

نکاتی درباره مصرف کربوهیدرات ها و کاهش وزن

کربوهیدرات

نکاتی درباره مصرف کربوهیدرات ها و کاهش وزن   در این بخش از مجله آنلاین کیم کالا قصد داریم نکاتی درباره کاهش وزن و تاثیر مصرف کربوهیدرات ها بر آن بپردازیم.اگر می خواهید بدانید که در برنامه غذایی خود چگونه و چه مقدار از کربوهیدرات ها مصرف نمایید. با ما در ادامه این بخش همراه باشید. تاثیر زمان خوردن کربوهیدرات …

ادامه نوشته »