سلامتی

راز تناسب اندام و لاغری مردم ژاپن و هند

راز تناسب اندام

راز تناسب اندام و لاغری مردم ژاپن و هند همه مردم به خصوص خانم ها دوست دارند اندام لاغر و خوش فرمی داشته باشند ولی هرچه تلاش می کنند و رژیم های سخت می گیرند به اندام ایده آل خود نمی رسند. به همین منظور ما در این بخش از مجله آنلاین کیم کالا قصد داریم راز تناسب اندام و …

ادامه نوشته »

آشنایی با برترین مکمل ها برای افزایش قدرت عضلانی

افزایش قدرت عضلانی

آشنایی با برترین مکمل ها برای افزایش قدرت عضلانی   اگر تصمیم دارید که بدن زیبا و خوش فرمی داشته باشید و در این راه می خواهید از مکمل های ورزشی برای تقویت عضلات خود استفاده کنید با ما در این بخش از مجله آنلاین کیم کالا همراه باشید تا برتین مکمل های افزایش قدرت عضلانی را به شما معرفی …

ادامه نوشته »

رژیم لاغری هفت روزه برای سم زدایی بدن

رژیم لاغری

رژیم لاغری هفت روزه برای سم زدایی بدن   اگر تمایل دارید در کوتاهترین زمان به سایز و اندام ایده آل خود دست یابید با ما در این بخش از مجله آنلاین کیم کالا همراه شوید تا رژیم لاغری هفت روزه که باعث سم زدایی بدن می شود را به شما عزیزان آموزش دهیم. با اجرای ۵ روشی که در …

ادامه نوشته »

راهکارهای کنترل اشتها بعد از تمرینات ورزشی

اشتها

راهکارهای کنترل اشتها بعد از تمرینات ورزشی اگر شما هم جز افرادی هستید که پس از انجام ورزش و سوزاندن کالری به شدت احساس گرسنگی می کنید با ما در مجله آنلاین کیم کالا همراه باشیدتا راهکارهای کنترل اشتها بعد از تمرینات ورزشی را به شما آموزش دهیم. ممکن است که شما وسوسه شوید پس از دو ساعت تمرین سخت …

ادامه نوشته »

برای کاهش وزن این مواد غذایی را با هم بخورید

کاهش وزن

برای کاهش وزن این مواد غذایی را با هم بخورید   در رژیم های لاغری همیشه صحبت از نخوردن است ولی ما در این بخش از مجله آنلاین کیم کالا قصد داریم به شما بگوییم کدام مواد غذایی را با هم بخورید که چربی سوزی در بدن شما افزایش یابد و به راحتی وزن کم کنید. بهترین راه برای کاهش …

ادامه نوشته »

رژیم یک هفته ای برای کاهش وزن

رژیم یک هفته ای

رژیم یک هفته ای برای کاهش وزن   اگر به دنبال یک برنامه و رژیم یک هفته ای هستید تا بتوانید در مدت زمان کوتاهی چربی های اضافه بدنتان را بسوزانید با ما در مجله آنلاین کیم کالا همراه باشید تا بهترین رژیم یک هفته ای را به شما معرفی کنیم و با این رژیم بتوانید هشت تا ده کیلو …

ادامه نوشته »

طرز تهیه چای گوجه برای درمان گرفتگی بینی

طرز تهیه چای گوجه برای درمان گرفتگی بینی

طرز تهیه چای گوجه برای درمان گرفتگی بینی در جمجمه هر فرد، ۴ جفت مجرای سینوسی هست که تمام این سینوس ها روزنه‌ای به بینی دارند. وقتی یک یا چند تا از این مجرا‌ها گرفته میشود، گرفتگی سینوسی ایجاد میشود.  گوجه فرنگی خواص و فوایدی دارد که برای برطرف کردن و درمان گرفتگی بینی به کار می‌آید.امروز ما میخواهیم طرز …

ادامه نوشته »

رفلاکس معده چیست؟

رفلاکس معده چیست؟

رفلاکس معده چیست؟ رفلاکس معده یک بیماری بسیار شایع است که با نشانه هایی مثل گلودرد همراه است و همین عامل باعث ایجاد ابهام در تشخیص علت اصلی بروز بیماری می شود. بیماری رفلاکس معده به مری  یک اختلال گوارشی است و به برگشت محتویات و اسید معده به مری گفته می شود . دلیل اصلی ابتلا به این بیماری، اختلال …

ادامه نوشته »

نکات بسیار مهم در سوزاندن چربی های شکمی

چربی های شکمی

نکات بسیار مهم در سوزاندن چربی های شکمی   اگر از دست چربی های شکمی خود خسته شده اید و به دنبال بهترین راه کار برای بدست آوردن شکم و پهلوی صاف و بدون چربی هستید با ما در ادامه این بخش از مجله آنلاین کیم کالا همراه باشید تا قوانین و نکات مهم در آب کردن چربی های شکمی …

ادامه نوشته »

معرفی خوراکی های دیر هضم

معرفی خوراکی های دیر هضم

معرفی خوراکی های دیر هضم غذا خوردن یکی از مهم ترین نیازهای انسان میباشد. اینکه چه غذایی بخورید که انرژی دریافت کنید، احساس شادابی کنید و در عین حال هضم آن بسیار راحت باشد و به سیستم گوارش آسیب نزند، خیلی با اهمیت است.ما امروز میخواهیم در این مطلب خوراکی های دیر هضم را به شما معرفی کنیم. غذاهای سرخ …

ادامه نوشته »