سلامتی

۶ ساعتی که حتما باید عینک آفتابی بزنید

۶ ساعتی که حتما باید عینک آفتابی بزنید آفتاب می‌تواند موجب ایجاد صدماتی در چشم شده و به سطح قرنیه و عدسی داخل چشم صدمه بزند به همین دلیل باید با استفاده از عینک آفتابی استاندارد و مناسب از چشم هایتان مراقبت کنید همچنین متخصصان  توصیه می کنند افراد بویژه در ساعت اوج تابش نور خورشید یعنی از ساعت ۱۰ صبح …

ادامه نوشته »

خستگی و سنگینی پاها پس از پیاده روی

خستگی و سنگینی پاها پس از پیاده روی یک پیاده روی طولانی، یک ورزش عالی محسوب میشود وموجب بالارفتن  ضربان قلب میشود. اما یک پیاده روی زیاد، عضلات، مفاصل و تاندون های شما را خسته می کند.شما باید روش هایی را انتخاب کنید تا  در طول تمرین با انرژی بمانیدو خستگی پایانی عضلات پاهایتان را سبک تر کنید. کفش پیاده روی پیاده روی طولانی …

ادامه نوشته »

فعالیت های غیرورزشی که باعث لاغری می شود!

فعالیت های غیرورزشی که باعث لاغری می شود .اگر نمی توانید  ورزش های بسیار زیاد و سخت  برای لاغری انجام دهید  ما به شما فعالیت های غیرورزشی که موجب لاغری می شود را معرفی می کنیم اکثر ما این را می دانیم که ورزش فعالیتی بسیار مفید برای بدن است وموجب افزایش طول عمر می شود. اما اکثر ما به علت مشغله های کاری …

ادامه نوشته »

چگونگی رفع سیاهی دور چشم

چگونگی رفع سیاهی دور چشم  پوست اطراف چشم به دلیل نازکی که نسبت به بقیه جاهای صورت دارد بسیار حساس و آسیب پذیر است و بسیار تحریک پذیر می باشد.گاهی حلقه های زیادی اطراف چشم مشاهده می شود که مویرگ های خونی باعث این موضوع می شوند.   آلرژی و ناراحتی‌های کلیه و کمبود ویتامین K ، آهن و آنتی‌اکسیدان‌ها و نیز بی‌خوابی می‌تواند …

ادامه نوشته »

مراحل صحیح بخور دادن پوست صورت

مراحل صحیح بخور دادن پوست صورت بخور دادن یک روش شادابسازی و آبرسانی پوست است که معمولا به همه ی افراد توصیه می شود ولی اگر تحت درمان پوستی هستید یا پوست نازک و حساسی دارید حتما قبل از این کار با پرشک خود مشورت کنید.     مرحله اول:برای انجام بخور، ابتدا صورت خود را بشویید تا مواد آرایشی یا …

ادامه نوشته »

همه چیز درباره ی مزوتراپی + روش انجام مزوتراپی خانگی

همه چیز درباره ی مزوتراپی + روش انجام مزوتراپی خانگی   مزوتراپی از کلمه یونانی Meso به معنای میان و Therapeia به معنی درمان پزشکی می آید و یکی از عمل های بدون جراحی زیبایی می باشد که یک روش تهاجمی است  که در آن  مخلوطی از عصاره های گیاهی، مواد هومیوپاتیک، داروها، ویتامینها و….در مقادیر میکروسکوپی تزریق می شود . ولی باید در نظر داشته …

ادامه نوشته »

آیا گن یا شکم بند طبی به لاغر شدن کمک میکند؟

آیا گن (شکم بند طبی) به لاغر شدن کمک میکند؟ به صورت میانگین افراد در تعطیلات حدود نیم کیلو به وزنشان اضافه می شود و پس از تعطیلات متوجه این موضوع می شوند و به فکر لاغری و کم کردن ورن خود می افتند دز  این پست می خواهیم نکات رژیم لاغری و توضیحاتی درباره ی گن لاغری را برای کاهش وزنتان برای شما …

ادامه نوشته »

با رژیم لاغری خیار،۷ کیلو در ۲ هفته کم کنید!

میدونم الان عنوان پست رو خوندین و تو دل خودتون میگید مگه میشه تو دو هفته ۷ کیلو وزن کم کرد… میدونم باورتون نمیشه، ولی میشه، عجله نکنید و با این پست همراه ما باشید…     خیاز گیاهی البته میوه ای بسیار مفید و سالمی می باشد که شدیدا اشتها را کور میکند و میل به غذای شما را …

ادامه نوشته »

شروع به کار مجله اینترنتی کیم کالا

سلام اول از هر چیزی سال جدید رو به همه ایرانیان عزیز تبریک می گم، انشالله که سال خوبی داشته باشید… مجله اینترنتی کیم کالا به نشانی Mag.Kimkala.com از مورخه ۱۵ / ۱ ۱۳۹۶ شروع به کار کرد، و امید است با ارائه مطالب مفید و جالب بتوانیم قدمی در فضای مجازی برداشته باشیم، تمامی مطالب سایت توسط نویسندگان سایت …

ادامه نوشته »