سرکه سیب

آشنایی با نحوه مصرف سرکه سیب برای لاغری

آشنایی با نحوه مصرف سرکه سیب برای لاغری

سرکه سیب یکی از محصولاتی است که دارای انواع ویتامین های A,E,C  و انواع املاح معدنی مورد نیاز بدن از جمله کلسیم , پتاسیم , آهن و منیزیم می باشد .این محصول خارق العاده درمان بسیاری از بیماری ها از جمله چاقی می باشد . با ما در این بخش از مجله آنلاین کیم کالا همراه باشید تا به تاثیر سرکه سیب برای لاغری و نحوه مصرف آن بپردازیم.

 امروزه د ر بازار انواع گوناگون قرص ها و کپسول های لاغری موجود است. یکی از این موارد قرص ها ، قرص سرکه سیب است که ماده اسیدی آن کم تر از سرکه سیب خالص است زیرا بر اثر تبخیر مقداری از اسید آن کاسته شده است و فقط ماده ای به نام پلی فنول که باعث کم شدن وزن است در آن باقی مانده است .این نوع قرص ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارند.

این سرکه  سوخت و ساز و متابولیزم بدن را بالا می برد و اشتها را تاحدودی کاهش می دهد . سرکه سیب باعث تصفیه خون شده و فقط این را متذکر می شویم که شاید بعضی از افراد به این قرص ها آلرژی داشته باشند و نباید آن را استفاده کنند و در مورد افرادی که آسم دارند

این قرص ها آن را تشدید خواهد کرد . از این سرکه  می توان در درمان سکسکه استفاده کرد .بهتر است اگر می خواهید سرکه ی سیب را بصورت خالص استفاده کنید آن را روی سالاد بریزید ومیل کنید . شما باید در استفاده از سرکه سیب خالص دقت نظر داشته باشید زیرا اگردر مصرف آن زیاده روی کنید

 سرکه سیب

ممکن است به معده شما آسیب وارد شود و یکی دیگر از عوارض زیاده روی در آن پوکی استخوان و کاهش پتاسیم بدن می باشد . هیچ تحقیقی انجام نشده است که شما بدون ورزش کردن و مصرف یک دارو و بدون رژیم خاصی لاغر شوید برای لاغری لازم است که طبق نظر پزشک متخصص تغذیه از رژیم و مکمل های سرکه ی سیب و ورزش کردن به وزن دلخواهتان برسید .

طریقه مصرف سرکه سیب

:شما می توانید ۲ قاشق سرکه سیب را با آب یاآب میوه مخلوط کرده و۱۵ دقیقه قبل از غذا میل کنید .لازم است که بعد از مصرف سرکه ی سیب دهان خود را با آب بشویید تا به مینای دندان شما آسیبی وارد نشود .دقت کنید که بیش از این مقدار مصرف نکنید.

خواص سرکه سیب برای پوست:

اگر می خواهید به جای مواد شیمیایی و صنعتی از مواد طبیعی برای پوستتان استفاده کنید آن چیز سرکه ی سیب است .سرکه سیب برای پوست مفید است زیرا PHآن اسیدی است و با پوست سازگار می باشد . شما می توانید هنگام استحمام مقداری سرکه ی سیب را در وان حمام بریزید و۲۰ دقیقه در آن بمانید تا پوستتان شاداب شود .شما می توانید از سرکه ی سیب به عنوان یک ضد جوش استفاده کنید زیرا سرکه ی سیب چربی های اضافی پوست را از بین می برد .

برای این کار شما ۲قاشق غذاخوری سرکه را با ۸ قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید و بر روی پوستتان بمالید و پس از ۱۰دقیقه آن را بشویید .یکی دیگر از کاربردهای سرکه سیب برای ضدعفونی کردن پوست بعد از اصلاح می باشد به طوریکه چند قاشق سرکه سیب و  چند قاشق آب را باهم مخلوط کرده و بعد از اصلاح به پوست خود بمالید.

درباره ی نجفی

همچنین ببینید

طریقه استفاده صحیح از نخ دندان

طریقه استفاده صحیح از نخ دندان

طریقه استفاده صحیح از نخ دندان استفاده از نخ دندان امری مهم و بسیار سودمند …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *