بایگانی ماهانه: اردیبهشت ۱۳۹۶

چرا باید صبحانه بخوریم؟

چرا باید صبحانه بخوریم؟ متخصصین تغذیه توصبه می کنند که برای جلوگیری از انباشت چربی و افزایش سوخت و ساز در بدن و در نتیجه کاهش وزن حتما صبحانه بخورید ولی در حقیقت ارتباط کمی بین مصرف صبحانه و کاهش وزن وجود دارد یعنی ممکن است که با خوردن صبحانه روزی پر انرژی داشته باشید ولی امکان این که با …

ادامه نوشته »

۱۰ نکته مهم در سشوار کشیدن مو

۱۰ نکته مهم در سشوار کشیدن مو همه ی ما به دنبال زیبایی موهای خود هستیم.معممولا ما برای زیبا کردن موهای خود از سشوار استفاده میکنیم.گرچه سشوار یکی از آسان ترین روش ها برای صاف کردن موها و حالت دادن آنها است اما استفاده نادرست از این وسیله میتواند باعث آسیب های جبران ناپذیری به موها شود. ۱ – پیش از …

ادامه نوشته »

چرا نفخ می کنیم؟

چرا نفخ می کنیم؟  همه ما  در زندگی با جمله چرا لباسهایمان امروز انقدر تنگ شده است مواجه شده ایم.  نفخ، یکی از  بارزترین بیماری‌های شکمی است. پیش از این‌که خوردن لوبیا پخته را برای همیشه ترک کنید بهتراست بدانید نفخ که چیزی جز هوا و گاز اضافی به دام افتاده در دستگاه گوارش نیست و به نوع عادات غذایی …

ادامه نوشته »

۴ خوراکی برای از بین بردن چربی اطراف شکم

۴ خوراکی برای از بین بردن چربی اطراف شکم میدانستید که با خوردن خوراکی های مناسب می توانید چربی اطراف شکمتان را از بین ببرید ؟ مطلب زیر را مطالعه کنید تا ما این خوراکی ها را به شما معرفی کنیم. . . ۱ – سبزیجات تازه سبزیجات تازه اسفناج، برگ خردل، سبزی خوردن تازه، کاهو،کلم، برگ چغندر و دیگر سبزیجات …

ادامه نوشته »

تجربیات خانم نیکی کریمی برای تناسب اندام و پوستی شاداب

تجربیات خانم نیکی کریمی برای تناسب اندام و پوستی شاداب نیکی کریمی یکی از بازیگران زن ایرانی است که دغدغه زندگی سالم در او باعث شده است که حتی بعد از سپری کردن دوران جوانی همچنان سلامتی و زیبایی خود را حفظ کرده است. سالهاست که دانستن راز زیبایی و جوانی بازیگران مشهور در ایران و کشورهای دیگر یکی از …

ادامه نوشته »

روش های جادویی برای پر مو شدن

روش جادویی برای پر مو شدن در بعضی افراد ریزش مو به صورت سکه ای به وجود می آید که بیشتر مردم فکر می کنند که به هیچ وجه قابل درمان نیست ولی اشتباه می کنند زیرا ریزش سکه ای مو که نام دیگر آن آلوپسین است به راحتی قابل درمان است و اگر در سنین بالا به وجود بیاید …

ادامه نوشته »

قرص لاغری کشنده

قرص لاغری کشنده

اخیرا مراجعات بسیاری به مراکز درمانی در خصوص بیماری کبد انجام میگیره، چندین مورد بستری تو بیمارستان و یک مورد مرگ گزارش شده است که پس از تحقیقاتی مشخص میشود که تمامی این افراد از قرص لاغری به نام OXYELITE استفاده می کردن! وجود این مسئله در جامعه مسئولان بهداشتی را پای جلسه کشاند تا بتوانند در مورد این مشکل تصمیمی …

ادامه نوشته »

آموزش ساخت قرص لاغری بسیار قوی در منزل

آموزش ساخت قرص لاغری بسیار قوی در منزل

شما هم از چاقی و اضافه وزن زنج می برید؟ تلاش بسیار کردین اما نتونستید وزن کم کنید؟ از اندام بد فرمتون و شکم شل و افتادتون خجالت می کشید؟ همیشه به علت چاقی و اضافه وزن زیاد عرق می کنید؟ ما میخواهیم به شما طرز تهیه یک نوع قرص لاغری بسیار قوی رو آموزش بدیم که توسط اون بتونید …

ادامه نوشته »

۱۰ روش برای کاهش استرس

۱۰ روش برای کاهش استرس شاید شما هم از آن دسته باشید که بسیاری از لحظات خوب زندگی  را به علت استرس از دست داده اید و بدنبال راه حل میگردید.  مصرف نمک خود را تغییر دهید. مصرف بیش از حد نمک می‌تواند موجب شود بدن شما آب را نگه دارد. مصرف نمک در فشار خون بالا نیز تاثیر دارد. چگونه عادت نمک خوردن …

ادامه نوشته »

۱۱ روش کاربردی برای تسهیل مسواک زدن دندان های کودکان

11 روش کاربردی برای تسهیل مسواک زدن دندان های کودکان

بدون شک همه ما میدانیم که مسواک زدن امریست ضروری و رعایت دو بار مسواک زدن در روز الزامیست، ما میدانیم که اگر بخواهیم دندان هایی سالم و تمیز داشته باشید باید از مسواک استفاده کنیم، اما یاد دادن این کار برای کودکان کار بسیار دشواریست! چرا کودکان تمایلی برای استفاده از مسواک نشان نمی دهند و علاوه بر آن …

ادامه نوشته »