بایگانی ماهانه: اردیبهشت ۱۳۹۶

هفت خاصیت فوق العاده یخ

هفت خاصیت فوق العاده یخ همگی ما دوست داریم تا پوستمان را سالم و شاداب نگه داریم. ما در اینجا روش‌های بسیار ساده‌ای را به شما آموزش می‌دهیم تا از تاثیرات درمانی و آرامش‌ بخش آن لذت ببرید.   تمام آنچه برای سرمادرمانی خانگی نیاز دارید، یخ و یخ‌های بیشتر است. همچنین می‌توانید چای سبز و خیار و … را قالب‌های مکعبی …

ادامه نوشته »

نقش گوش در سرگیجه چیست؟

نقش گوش در سرگیجه چیست؟ کم خونی، افت فشار خون و افزایش فشار گوش داخلی از نشانه های بروز سرگیجه است.سرگیجه حالتی است که فرد احساس کند یا خودش دور چیزها می‌گردد یا اشیاء دور او می‌چرخند. سرگیجه شدت و  ضعف دارد. اگر سرگیجه خیلی شدید باشد سرگیجه واقعی است؛ یعنی اگر فرد چشمانش باز باشد احساس می‌کند سقف دور …

ادامه نوشته »

هنگام خرید کفش ورزشی به این نکات دقت کنید

هنگام خرید کفش ورزشی به این نکات دقت کنید انتخاب یک  کفش راحت برای ورزش، یعنی انتخاب بین رسیدن به تناسب اندامتان، یا نشستن روی صندلی پزشک ارتوپد! بیشتر فعالیت های ورزشی و تمرینات تناسب اندام، نیاز زیادی به پاها، قوزک، ساق و ران پای شما دارند، و پوشیدن یک کفش ورزشی خوب  و متناسب می‌تواند فشارهارا بر پاها را کم …

ادامه نوشته »

چاقی آقایان پس از ازدواج

چاقی آقایان پس از ازدواج   ازدواج مردان را چاق می‌کند؛ زیرا تأهل می‌ تواند عادت غذا خوردن و سایز کمر آن‌ها را تغییر دهد. محققان دانشگاه متروپولیتن لیدز می‌ گویند که مردان متأهل از مجردها چاق‌ تر هستند. دلیل این مشکل می‌ تواند افزایش تمایل آن‌ها به خوردن غذاهای شیرین پس از ازدواج باشد مثل کلوچه، کیک و پای …

ادامه نوشته »

راه های شناسایی آدم دروغگو

راه های شناسایی آدم دروغگو  بسیاری ار افراد بر این باورند که دروغ‌ها به‌ خصوص دروغ‌های مصلحتی نه تنها بی‌ضرر هستند بلکه مفید و موثر هستند. اما در واقع حتی افرادی که عادت به گفتن دروغ‌های مصلحتی دارند، صادقانه رفتار نمی‌کنند و ممکن است باعث شوند افراد دیگر دروغ آن‌ها را باور کرده و طبق آن اقدامات مختلفی را انجام …

ادامه نوشته »

درمان کردن رگ های واریسی

درمان کردن رگ های واریسی وریدهای واریسی به رگ های خونی پیچ خورده و گشادی گفته می شود که بیشتر در پاها دیده می شوند. فشار مداوم روی سیاهرگ ها باعث می شود دیواره رگ های خونی ضعیف شود و رگ های واریسی ایجاد گردد. بروز درد، سنگینی و احساس ناراحتی در پاها، تورم پا و مچ پا، گرفتگی عضلانی …

ادامه نوشته »

در مورد ریفلاکس معده بدانید!

در مورد ریفلاکس معده بدانید! غذایی که می خوریم از طریق لوله ای به نام مری وارد معده می شود. هضم غذا در معده توسط اسید و شیره معده آغاز می گردد. دیواره معده به دلیل تماس مداوم با اسید و شیره معده در مقابل اثرات مخرب آنها مقاوم شده است و بالعکس دیواره مری به دلیل اینکه بطور معمول …

ادامه نوشته »

دلیل خواب رفتن دست و پا

دلیل خواب رفتن دست و پا    بعضی از افراد هنگامی که برای مدت طولانی به صورت دو زانو یا چهارزانو می‌نشینند یا مدتی دست و پای خود را حرکت نمی‌دهند احساس خواب رفتن دست و پا و بی‌حسی این بخش‌های بدن را می‌کنند. سوزن سوزن شدن و درد در دست‌ها و پاها از دیگر نشانه‌های خواب رفتن دست و پا …

ادامه نوشته »

دلایل پرش پلک و تیک چشم

دلایل پرش پلک و تیک چشم پرش های ناگهانی برای پلک پایین معمولا در بین مردم مرسوم تر است. معمولا پرش پلک می آید و می رود که به هیچ وجه نباید برای این قضیه نگران شوید. اما بعضی ازپرش ها و تیک های چشم ممکن است مدت زمان طولانی بر روی چشم باشد و چند روز تا چند سال شما را درگیرکند. در این مقاله …

ادامه نوشته »

۸ ترفند برای تهیه سالاد سالم با مواد مغذی بالا

۸ ترفند برای تهیه سالاد سالم با مواد مغذی بالا همه ما فکر میکنیم چون سالاد میخوریم پس سلامتی خودمان را تضمین کرده ایم اما به هیچ وجه این گونه نیست. برای ثابت کردن این قضیه، به رستوران‌های زنجیره‌ای بزرگ توجه کنید که چگونه سالادی دارای ۱۰۰۰ کالری و ۵۰ گرم شکر درست میکنند. اما حتی سالادهای خانگی یا آن‌هایی که …

ادامه نوشته »